文／婦幼醫藥線資深記者 高旻君
諮詢／行政院衛生署桃園醫院小兒科 主治醫師 詹金淦
學校老師常常都會檢查小朋友是否有帶手帕、衛生紙，是否 有將手指甲剪短等等，目的就是希望孩子每天都能維持愛乾淨的好習慣，尤其是到了夏天腸病毒、結膜炎等不少疾病又開始流行，所以，爸媽應該讓孩子建立愛乾淨 的觀念以及正確的洗手步驟，才能減少傳染性疾病的威脅。
＊衛生習慣從小叮嚀：小朋
友生病的時間，爸媽要經常提醒他，咳嗽時要趕緊用衣袖或手帕來遮，不要用手遮口鼻，以免手上留下細菌四處傳播；如果有鼻涕要用衛生紙擤乾淨，然後重新洗過
手，只要常叮嚀，小朋友就會變成一種習慣動作。
＊衛生用品隨時準備：面紙、手帕都有各種可愛 的圖案，媽媽可以帶小朋友去買他喜歡的圖案，然後提醒他每天整理書包時都要確認是否帶了面紙、手帕，另外，也可以讓他帶洗手乳或香皂到學校，方便他隨時能 把手洗乾淨。
檢測孩子正確的洗手步驟
雖然大家都知道「濕搓沖捧擦」，不過，很多小朋友洗手時，卻只是隨便沖個水就表示洗過手了，所以，媽媽不妨三不五時就用「測試」的 方式，請孩子為你示範洗手的步驟，然後再提醒他多注意洗手的正確方式。
STEP1濕：打開水龍頭把手淋濕。
（小叮嚀：提醒小朋友不要開最大水量，以免衣服也噴濕了）
STEP2搓：抹肥皂（或洗手乳）和水搓揉起泡約二十秒。
（小叮嚀：此時可請小朋友唸四次的濕搓沖捧擦，才可以準備沖水）
STEP3沖：將雙手沖洗乾淨。
（小叮嚀：手指縫也要沖乾淨喔）
STEP4捧：捧水將水龍頭沖洗乾淨，接著關上水龍頭。
（小叮嚀：提醒他沖乾淨水龍頭即可，不要撒得滿地都是水）
STEP5擦：用擦手紙或擦手巾將手擦乾。
（小叮嚀：如果沒有專門的擦手巾，提醒小朋友用乾淨的手帕把手擦乾）
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